Cada nivel posee una forma diferente de enfrentar el proceso de enseñanza-aprendizaje, de tal manera que mientras avanzan en edad y conocimientos, los deportistas son sometidos a situaciones más complejas, respetando las características personales de cada uno de ellos.
En los niveles más básicos se aplica el método lineal de Matveev, que es formativo. Los jugadores de alta competencia siguen el modelo ATR (Adquisición- Transformación- Rendimiento), que les permite tener más pick de rendimiento por año.
El tenis es uno de los deportes más sanos que los jóvenes pueden practicar. En el aspecto físico ayuda a desarrollar la condición aeróbica, velocidad, coordinación, agilidad, flexibilidad y potencia.
En el aspecto psicológico estimula la auto confianza y autoestima, enseña disciplina, seguridad en uno mismo y respeto por los demás.
El tenis es un deporte para toda la vida, su práctica es posible desde los 6 a los 90 años de edad.
Consulte por su programa individual haciendo clic en los niveles y solicite una entrevista.
Nivel 1
Mini Tenis
001 - Objetivos
El Mini Tenis tiene como centro pedagógico al niño. Las características de cada uno ellos y su evolución en función de la edad son fundamentales para enfocar su enseñanza. No son los niños quienes tienen que adaptarse al tenis, sino que el TENIS es quién debe adaptarse a ellos.
El concepto educativo se ilustra en la siguiente frase: “Los niños primero, los alumnos después”. Al final del programa los niños serán capaces de aprender divirtiéndose en un ambiente de seguridad,reconocimiento y cariño.
002 - Planificación
- Duración del Programa
2 meses
- Edad
5 a 7 años
- Nº de días en el mes
6 a 8
- Nº de horas al mes
6 a 8
- Nº de desafios al mes
1
- Tipos de desafios
Desafio // Desafio avanzado // Aprendisaje de reglas // Por equipos // Por partidos
003 - Esferas de desarrollo
- Motriz
Coordinación y flexibilidad
- Emocional
Confianza y afecto
- Intelectual
Ambientación al juego
- Social
Relación con sus pares
Valores
$35.000 dos veces por semana
Nivel 2
Nivel Básico
001 - Objetivos
En esta etapa los alumnos se inician en una línea de aprendizaje que les permite conocer diferentes técnicas y estrategias de juego. Desarrollan las condiciones físicas y psicológicas necesarias para este deporte y son guiados hacia una filosofía de rendimiento basada en resultados obtenidos a través de competencias graduales.
002 - Planificación
- Duración del Programa
6 meses
- Edad
8 a 14 años
- Nº de días en el mes
12 a 15
- Nº de horas al mes
16 a 18
- Nº de desafios al mes
1
- Tipos de desafios
Por equipo // Interclubes // Escolares
003 - Áreas de desarrollo
- Técnica
Movilidad y golpes básicos
- Táctica
Aprender diferentes estrategias
- Física
Desarrollo de la forma deportiva
- Mental
Saber ganar y perder
- Preparación volitiva
Conocimiento del esfuerzo
004 - Evaluación
- Tést técnico en cancha
- Test de frontón
- Test de servicio
- Test físico
- Mental
Valores
$99.000 dos veces por semana
$124.000 tres veces por semana
$140.000 cuatro veces por semana
Nivel 3
Nivel Intermedio
001 - Objetivos
En esta etapa los jugadores deben incrementar una línea de desarrollo técnico-táctico que les permita enfrentar diversas situaciones de juego.
Fortalecen sus condiciones físicas y psicológicas, aprenden a manejar distintos escenarios en la cancha, además de aumentar su rendimiento mediante diversas modalidades de competencias.
002 - Planificación
- Duración del Programa
6 a 12 meses
- Edad
9 a 14 años
- Nº de días en el mes
16 a 18
- Nº de horas al mes
18 a 20
- Nº de competencias al mes
Regionales, nacionales e inter clubes
- Tipos de desafios
Singles, dobles y por equipos
003 - Áreas de desarrollo
- Técnica
Golpes avanzados y efectos de saque
- Táctica
Movimiento ofensivo-defensivo
- Física
Condición aeróbica y potencia
- Mental
Control emocional
- Preparación volitiva
Comportamiento a la adversidad
004 - Evaluación
- Tést técnico en cancha
- Test de frontón
- Test de servicio
- Test físico
- Mental
Valores
$75.000 dos veces por semana
$95.000 tres veces por semana
$120.000 cuatro veces por semana
Nivel 4
Nivel Avanzado
001 - Objetivos
En esta etapa el fin es consolidar la filosofía de rendimiento, basada en los resultados, creando situaciones progresivas y adaptadas a las competencias.
En lo táctico fortalecen su manejo del juego de singles y dobles, y en lo físico se preparan para enfrentar partidos de larga duración en diversas circunstancias.
002 - Planificación
- Duración del Programa
1 a 3 años
- Edad
10 a 14 años
- Nº de días en el mes
8 a 20
- Nº de horas al mes
20 a 60
- Nº de competencias al mes
3 a 4
- Nº de partidos al mes
10 a 16
- Tipos de competencia
Nacionales e Internacionales
- Formas de competencia
Singles, dobles y por equipos
003 - Áreas de desarrollo
- Técnica
Aplicar efectos de diferentes golpes
- Táctica
Estrategias de singles y dobles
- Física
Alta resistencia y potencia
- Mental
Convicción de su capacidad
- Preparación volitiva
Enfrentar situaciones adversas
004 - Evaluación
- Tést técnico
- Test de frontón
- Test de servicio
- Test físico
- Mental
Valores
$99.000 dos veces por semana
$124.000 tres veces por semana
$140.000 cuatro veces por semana
$160.000 semana completa
Nivel 5
Proyecto Selección
001 - Objetivos
Consolidar la fase de rendimiento del grupo Avanzado y ofrecer un entrenamiento de alto nivel para aquellos jugadores que deseen proyectar su tenis a nivel competitivo manteniendo el horario académico normal.
En lo Psicológico, trabajar fuertemente el control emocional, control de pensamientos, concentración y auto diálogo positivo al enfrentar competencias.
En lo táctico, desarrollo de patrones de ataque y defensa, desarrollar plan táctico individual, manejo de situaciones de partidos.
002 - Planificación
- Duración del Programa
1 a 3 años
- Edad
12 a 16 años
- Nº de días en el mes
20
- Nº de horas al mes
60 a 70
- Nº de partidos al mes
5 a 10
- Tipos de competencia
Nacionales e Internacionales
- Formas de competencia
Singles, dobles y por equipos
003 - Áreas de desarrollo
- Técnica
Solidificar y fortalecer golpes y estilo de juego
- Táctica
Desarrollo e identificación de patrones de juego
- Física
Potencia, resistencia, desplazamiento, fuerza y coordinación.
- Mental
60 a 70
- Preparación volitiva
5 a 10
- Ética deportiva
Desarrollo de valores, utilización de rituales, focos de atención.
004 - Evaluación
- Tést técnico en cancha
- Test de frontón
- Test de servicios, fondo y red
- Test físico
- Mental
Valores
$250.000 5 veces por semana.
Nivel 6
Alto Rendimiento
001 - Objetivos
Uno de los principales objetivos de T1 es la formación de jugadores de elite.
Para esto contamos con un grupo interdisciplinario de profesionales que desarrolla un plan individual de trabajo con una metodología basada en el rendimiento y en competencias de alto nivel. T1 guía a los deportistas en el circuito nacional e internacional.